【Imprescindible】 Cómo recuperar el 100% de tu "Pensión" al salir de Japón (Promedio 300k-500k yenes)


CEO / Native Japanese Expert
Actualizado el: 8 de diciembre de 2025
Guía completa para extranjeros que dejan Japón sobre cómo recuperar la pensión (Nenkin). Pasos para recuperar el promedio de 1.65 millones de yenes y el 20% de impuestos retenidos que muchos pierden.

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"¿Es cierto que el dinero de la pensión que pagué en Japón se pierde al volver a mi país?" Esta es una preocupación muy común. La realidad es que los extranjeros que trabajaron en Japón tienen derecho a solicitar el "Pago Único por Retiro (Lump-sum Withdrawal Payment)" al regresar a su país, recuperando la mayor parte de lo aportado. Sin embargo, existe una "trampa" en la que muchos caen: "Si no haces nada más, solo recibirás el 80% del dinero". El 20% restante se retiene automáticamente como "Impuesto sobre la Renta". Pero, si realizas el procedimiento correcto (Declaración de Impuestos), puedes recuperar también ese dinero. Para un empleado promedio (5 años de trabajo, salario mensual de ¥300,000), el total recuperable puede ascender a aprox. ¥1,650,000. Este capital es fundamental para comenzar tu nueva vida tras tu regreso. En esta guía, explicamos los plazos, documentos y, sobre todo, "cómo recuperar ese 20% de impuestos que la mayoría da por perdido", con números reales y paso a paso.  o en la "Pensión Nacional" (Kokumin Nenkin - autónomos/estudiantes), y de tu tiempo de cotización (máximo 60 meses). Para Kousei Nenkin (Empleados de Empresa) Se calcula en base a tu salario promedio y tiempo de servicio. Simularemos el caso de alguien con un salario mensual de ¥300,000 y 5 años (60 meses) de trabajo. Monto Total Bruto: ¥1,650,000 Este es el total al que tienes derecho. 【Paso 1】 Monto depositado tras salir de Japón (aprox. 80%): ¥1,313,070 Esto es lo primero que recibirás. De aquí, el 20.42% (¥336,930) se ha descontado automáticamente como impuestos. 【Paso 2】 Monto recuperado vía Declaración de Impuestos (aprox. 20%): ¥336,930 Muchos dejan perder este dinero por no hacer el trámite adicional. Son más de ¥330,000 que te pertenecen. Total Recibido: ¥1,650,000 Para Kokumin Nenkin (Autónomos/Estudiantes) Es una cantidad fija según el tiempo de cotización. Basado en las tarifas de 2024 (Reiwa 6): 36 meses (3 años) de aporte: ¥298,620 60 meses (5 años) de aporte: ¥497,700
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- Condiciones Obligatorias y el Plazo de "2 Años" Para solicitar el Reembolso, debes cumplir 4 requisitos: No poseer nacionalidad japonesa. No tener domicilio en Japón (Haber presentado el aviso de mudanza "Tenshutsu-todoke" en la municipalidad). Haber cotizado al menos 6 meses a la pensión pública. No tener derecho a recibir la pensión por jubilación (Ej: no haber cumplido los 10 años de aporte). ATENCIÓN: El plazo es de 2 años Este es el punto más crítico. Debes solicitarlo dentro de los 2 años posteriores a tu salida de Japón (dar de baja la residencia). Si se pasa el plazo, el derecho se extingue. "Lo haré cuando me estabilice en mi país"... muchos piensan así y se dan cuenta cuando ya han pasado los 2 años. Desventaja: El tiempo de cotización se reinicia Al recibir el pago único, tu historial de años cotizados en Japón vuelve a cero. Si planeas volver a Japón en el futuro para solicitar la Residencia Permanente, perder este historial de pagos podría afectar la evaluación.
- 【Paso 1】 Cómo solicitar el 80% (Reembolso Básico) Este trámite es para recuperar la mayor parte del dinero y es relativamente simple para hacerlo uno mismo. ¿Cuándo hacerlo? Es posible enviarlo antes de salir, pero no se procesará hasta que hayas presentado el "Aviso de Salida" y tu registro de residencia sea eliminado. Por ello, lo más seguro y común es enviarlo por correo desde el extranjero justo después de regresar. Documentos Necesarios Envía estos 4 documentos al "Japan Pension Service" (Nenkin Kikou): Formulario de Solicitud de Pago Único por Retiro (Descargable en la web del Japan Pension Service). Copia del Pasaporte Página de la foto. Página con el "Sello de Salida" (¡Importante!). Certificado Bancario Documento que muestre: Nombre del Banco, Sucursal, Número de Cuenta y Titular (Katakana o Inglés). El comprobante de cuenta de Wise (TransferWise) es aceptado. Libreta de Pensiones (Original) No envíes una copia, debes enviar la libreta azul o naranja original. No te la devolverán. :::ReviewBox{author="Comentarios en Reddit/SNS" rating="4.5" title="Errores comunes de los veteranos" text=""Si el nombre en la cuenta bancaria (segundo nombre) difiere aunque sea en una letra del pasaporte, la transferencia fallará sin piedad. Recomiendo Wise porque es fácil hacer coincidir el nombre." (r/JapanLife)\n\n"¡Salí por la puerta automática y olvidé pedir el sello de salida! En ese caso necesitas el talón del boleto de avión, ¡así que no lo tires!" (r/JapanTravel)"} ::: ¿Cuánto tarda? Desde que envías los documentos hasta que se deposita en tu cuenta, tarda un promedio de 4 a 6 meses. El dinero llegará cuando casi te hayas olvidado, así que espera con paciencia.
- 【Paso 2】 Cómo solicitar el 20% (Reembolso de Impuestos) Aquí empieza la parte real. Cuando se deposite el dinero del Paso 1, te enviarán al mismo tiempo una postal llamada "Notificación de Determinación de Pago" (Shikyu Kettei Tsuuchisho). ¡NUNCA TIRES ESTA POSTAL! Es el ticket de cambio para recuperar el 20.42% retenido (ej: ¥330,000). ¿Por qué descuentan el 20%? El pago único se considera "ingreso por retiro" y, al pagarse a un no residente, se retiene el 20.42% de impuestos en origen. Sin embargo, al presentar una declaración de impuestos (Kakutei Shinkoku) sobre este ingreso, puedes recibir la devolución del impuesto pagado en exceso. La única forma: Representante Fiscal (Tax Representative) Como ya no estás en Japón, no puedes ir a la oficina de impuestos personalmente. Necesitas designar a un "Representante Fiscal" (Nouzei Kanriin) que haga el trámite por ti. ¿A quién pedirle? Amigo o ex-colega de confianza en Japón Ventaja: Gratis. Desventaja: Es una molestia para ellos (ir a la oficina de impuestos). El reembolso llega a la cuenta de tu amigo, lo que conlleva riesgos si no hay total confianza. Agencia profesional (Escribano administrativo/Contador) Ventaja: Seguro y fácil. Desventaja: Cuesta dinero (aprox. 10%-20% del reembolso o una tarifa fija). Flujo del Procedimiento (Antes de volver) Presentar el "Aviso de Representante Fiscal" en la oficina de impuestos (si se lo pides a un amigo). (Tras volver) Enviar la "Notificación de Determinación" original (que recibiste del servicio de pensiones) a tu Representante en Japón. (Declaración) El Representante va a la oficina de impuestos y realiza la declaración de devolución. (Reembolso) Unos 1-2 meses después, el dinero se deposita en la cuenta bancaria japonesa del Representante. (Envío) El Representante transfiere el dinero a tu cuenta en el extranjero.
- 3 Preparativos antes de volver a tu país Para recuperar todo el dinero sin problemas, haz esto antes de salir de Japón. Decidir tu Representante Fiscal: Buscar a alguien después de irte es muy complicado. Pídeselo antes de salir y, si es posible, vayan juntos a la oficina de impuestos para presentar el aviso. Asegurar tu Libreta de Pensiones (Número de Pensión Básica): ¿La tiene tu empresa? Necesitas la original. Si la perdiste, reemítela en la oficina de pensiones. Abrir una cuenta de recepción (Wise): A menudo debes cerrar las cuentas bancarias japonesas al dejar de ser residente. Si usas un servicio como Wise para recibir el dinero, obtendrás más dinero en mano que con los bancos grandes debido a las comisiones.
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Preguntas Frecuentes (FAQ) P: ¿Qué hago si planeo volver a entrar a Japón? R: Si existe la posibilidad de volver a trabajar en Japón en 1 o 2 años, tal vez sea mejor no solicitarlo. Al hacerlo, tu periodo de cotización se reinicia, lo que pondrá en cero tu conteo para la solicitud de Residencia Permanente o la elegibilidad para la pensión de vejez (que requiere 10 años). P: ¿La empresa puede hacer el trámite por mí? R: No. El Pago Único es un trámite completamente personal. La empresa solo presenta el aviso de pérdida de calificación, tú debes hacer la solicitud del dinero. P: ¿Puedo recibirlo en una cuenta bancaria japonesa? R: Es posible, pero no se recomienda. En muchos casos debes cerrar la cuenta al volver, y aunque logres mantenerla, enviar el dinero al extranjero después implica trámites y comisiones. Es más fluido designar una cuenta en el extranjero (o Wise) desde el principio. Conclusión El reembolso de la pensión no es un simple bono. Es un dinero importante que acumulaste trabajando duro en Japón. El trámite es un poco complejo y lleva tiempo, pero renunciar al derecho de recuperar 300,000 a 500,000 yenes, o incluso más de 1 millón, es un desperdicio enorme. Empieza por buscar a alguien que pueda ser tu "Representante Fiscal" y crear una cuenta en Wise antes de regresar. Cierra tu vida en Japón con números positivos gracias a este último trabajo.

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